करेले में चरैनटिन नामक विशेष पदार्थ होता है, जो इंसुलिन के स्तर को नियंत्रित करके मधुमेह को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है।
कुछ अध्ययनों के अनुसार, करेला खाने से कैंसर के खतरे को कम किया जा सकता है।
करेला में विटामिन सी और विटामिन ए होता है जो आपके इम्यून सिस्टम को मजबूती प्रदान कर सकता है
और विभिन्न प्रकार के संक्रमणों से लड़ने में मदद कर सकता है।